Les Bastis
20,00 € – 30,00 €
Le terme « Basti » signifie « poche » ou « vessie » en sanskrit, en référence à l’ancienne méthode d’administration utilisant une vessie animale. Il consiste à appliquer de l’huile chaude sur une zone spécifique du corps, retenue par un anneau en pâte (souvent à base de farine de céréales et légumineuses). Cette huile est régulièrement remplacée pour maintenir la chaleur.
Zones d’applications traditionnelles
- Kati Basti (bas du dos) :
- Indiqué pour les douleurs lombaires chroniques, hernies discales, sciatiques et raideurs.
- Améliore la mobilité et lubrifie les articulations
- Janu Basti (genoux) :
- Soulage les douleurs articulaires, l’arthrose, les lésions ligamentaires ou tendineuses.
- Renforce les muscles et améliore la flexibilité des genoux.
- Greeva Basti (nuque) :
- Efficace contre les douleurs cervicales, spondyloses, migraines avec aura et torticolis.
- Relâche les tensions musculaires et améliore la mobilité.
- Hridaya Basti (poitrine/cœur) :
- Agit sur les troubles émotionnels (stress, tristesse) et cardiaques.
- Renforce les muscles cardiaques et améliore la circulation sanguine.
- Nabhi Basti (nombril) :
- Stimule le feu digestif (Agni) et agit sur le plexus solaire.
- Soulage les troubles digestifs (constipation, ballonnements) et aide à libérer les émotions réprimées.
- Netra Basti (yeux) ce dernier n’est pas pratiqué en France :
- Bain oculaire au ghee pour améliorer la vision, réduire la fatigue oculaire et traiter les inflammations.
Bienfaits généraux
Selon les textes traditionnels de l’Ayurvéda, les Bastis offrent des bienfaits variés selon leur application :
- Réduction des douleurs localisées (musculaires ou articulaires).
- Régénération des tissus grâce à l’absorption cutanée des huiles médicinales.
- Amélioration de la circulation sanguine locale.
- Relaxation profonde et apaisement des tensions physiques ou émotionnelles.
Précautions
Bien que bénéfique, le Basti nécessite certaines précautions :
- Contre-indiqué en cas d’infections aiguës ou de fièvre.
- Nécessite un diagnostic préalable pour choisir le type adapté au déséquilibre doshique.
- Doit être pratiqué par un thérapeute formé pour garantir son efficacité.
Le Basti est une pratique polyvalente qui combine purification, régénération et équilibre énergétique selon les principes ayurvédiques. Ses multiples applications permettent de traiter efficacement un large éventail de troubles physiques et émotionnels.
Votre praticien en Ayurvéda vous invite à réserver votre soin et à lui communiquer vos prochaines disponibilités (en ligne ou par téléphone), afin de vous proposer un horaire adapté à votre emploi du temps.
Déroulement de la séance : le soin du Basti dure 20 minutes, précédé d’un massage localisé de 5 minutes et suivi de 5 minutes de soin à la vapeur. Tarifs pour 1, 2 et 3 zones appliquées.
20,00 € – 30,00 €
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